toogie

更少的压力，更多的冷静。

与 Toogie 一起释放您的身心潜力！

Toogie 应用程序是让您变得更健康、更快乐的门户。它包括引导冥想、科学支持的呼吸练习和即兴运动方向——所有这些都是由身心联系专家 Toogie 领导和策划的——帮助您成为最好的自己，并在短短几分钟内进入幸福状态。每天分钟。

Toogie Barcelo 拥有超过 25 年的舞蹈经验和 20 年的冥想练习经验，是世界知名的认证呼吸和运动教练，其客户包括 Alica Keys、Dua Lipa、Tove Lo 和 Miguel 等。该应用程序中的所有产品均源于 Toogie 的工作以及她培养一个充满力量、更加幸福的世界的愿望，并受到其启发。

将 Toogie 装在口袋里，您将......

踏上引导音频之旅，帮助您照顾自己，滋养您的身心。

了解她与一线客户所使用的相同做法。

收听她在洛杉矶举办的“摆动空间”研讨会的录音。

获得个人一对一辅导。

无论您有多忙，都要学会将简单、有效的工具融入您的日常生活。

与应用内社区聊天并感受其支持。

Toogie 应用程序不仅仅是解决我们的精神状态问题，而是通过冥想、呼吸工作和运动来针对我们人格的所有部分——我们的思想、身体和精神——提供一种全面、全面的幸福方法。

感言

Toogie 是一位来自森林的神奇仙女，在这里教我们如何进入我们的身体。 - 罗托芙

她可能正在教舞蹈/动作课，但她可能实际上正在教如何生活的课程。 - 伊丽莎白·咖啡·布里辛登

我们和 Toogie 处于不同的时区。她优雅、充满爱心、滋养着我们的身体和精神。她希望确保我们都感觉良好并因我们的差异而受到庆祝。 - 瑞诗玛

图吉的方法以我从未想象过的方式改变了我的生活。 - 杰西卡·M。

我强烈推荐 Toogie 的指导。这个应用程序适合任何想要在安全的空间中学习和成长的人。无论您是艺术家还是普通人，您都会从这种体验中受益。 - 凯拉尼·雷伊

开始 7 天免费试用，感受与众不同！