toogie

更少的壓力，更多的冷靜。

與 Toogie 一起釋放您的身心潛力！

Toogie 應用程序是讓您變得更健康、更快樂的門戶。它包括引導冥想、科學支持的呼吸練習和即興運動方向——所有這些都是由身心聯繫專家 Toogie 領導和策劃的——幫助您成為最好的自己，並在短短幾分鐘內進入幸福狀態。每天分鐘。

Toogie Barcelo 擁有超過 25 年的舞蹈經驗和 20 年的冥想練習經驗，是世界知名的認證呼吸和運動教練，其客戶包括 Alica Keys、Dua Lipa、Tove Lo 和 Miguel 等。該應用程序中的所有產品均源於 Toogie 的工作以及她培養一個充滿力量、更加幸福的世界的願望，並受到其啟發。

將 Toogie 裝在口袋裡，您將......

踏上引導音頻之旅，幫助您照顧自己，滋養您的身心。

了解她與一線客戶所使用的相同做法。

收聽她在洛杉磯舉辦的“擺動空間”研討會的錄音。

獲得個人一對一輔導。

無論您有多忙，都要學會將簡單、有效的工具融入您的日常生活。

與應用內社區聊天並感受其支持。

Toogie 應用程序不僅僅是解決我們的精神狀態問題，而是通過冥想、呼吸工作和運動來針對我們人格的所有部分——我們的思想、身體和精神——提供一種全面、全面的幸福方法。

感言

Toogie 是一位來自森林的神奇仙女，在這裡教我們如何進入我們的身體。 - 羅托芙

她可能正在教舞蹈/動作課，但她可能實際上正在教如何生活的課程。 - 伊麗莎白·咖啡·布里辛登

我們和 Toogie 處於不同的時區。她優雅、充滿愛心、滋養著我們的身體和精神。她希望確保我們都感覺良好並因我們的差異而受到慶祝。 - 瑞詩瑪

圖吉的方法以我從未想像過的方式改變了我的生活。 - 傑西卡·M。

我強烈推薦 Toogie 的指導。這個應用程序適合任何想要在安全的空間中學習和成長的人。無論您是藝術家還是普通人，您都會從這種體驗中受益。 - 凱拉尼·雷伊

開始 7 天免費試用，感受與眾不同！