toogie

ストレスが減り、よりリラックスできます。

Toogie であなたの身体と心の可能性を解き放ちましょう!

Toogie アプリは、より健康で幸せなあなたへのポータルです。これには、ガイド付き瞑想、科学に裏付けられた呼吸法、即興的な動きの方向性が含まれており、これらはすべて、体と心のつながりの専門家であるトゥーギーによって指導され、キュレーションされており、わずか数回であなたが最高の自分になり、至福に身をゆだねることができます。 1日あたり数分。

25 年以上のダンス経験と 20 年以上の瞑想実践を誇るトゥーギー バルセロは、世界的に有名な認定呼吸法と動作のコーチであり、クライアントにはアリカ キーズ、デュア リパ、トーヴェ ロー、ミゲルなどが名を連ねています。このアプリのすべての製品は、Toogie の仕事と、力を与え、より至福な世界を育みたいという彼女の願望から生まれ、インスピレーションを受けています。

Toogie をポケットに入れておけば…

自分自身をケアし、体と心に栄養を与えるのに役立つガイド付き音声の旅に出かけましょう。

彼女が A リストの顧客に対して使用しているのと同じ実践方法にアクセスしてください。

LAで開催された彼女の「wiggle room」ワークショップの録画をご覧ください。

個別のマンツーマンコーチングにアクセスしてください。

どんなに忙しくても、シンプルで効果的なツールを日常生活に組み込む方法を学びましょう。

アプリ内コミュニティとチャットして、サポートされていると感じてください。

Toogie アプリは、単に私たちの精神状態に対処するのではなく、瞑想、呼吸法、動きを通じて、私たちの人格のあらゆる部分、つまり心、体、精神をターゲットにし、健康への総合的でバランスのとれたアプローチを提供します。

お客様の声

トゥーギーは森から来た魔法の妖精で、私たちに体のあり方を教えてくれます。 - トーベ・ロー

彼女はダンスや動きのクラスを教えているかもしれませんが、実際には生き方のクラスを教えているのかもしれません。 - エリザベス コーヒー ブリシンデン

トゥーギーとはタイムゾーンが違います。彼女は優雅で愛情深く、私たちの体と精神を養ってくれます。彼女は、私たち全員がお互いの違いの中で気分が良く、祝福されていることを確認したいと考えています。 - レシュマ

Toogie のメソッドは、私には想像もできなかった方法で私の人生を変えました。 - ジェシカ M.

Toogie の指導を強くお勧めします。このアプリは、安全な場所で学び、成長したいと願うすべての人を対象としています。あなたがアーティストであっても、ただの人間であっても、この経験から恩恵を受けるでしょう。 - カイラニ・レイ

7 日間の無料トライアルを開始して、違いを感じてください。