toogie

Lebih sedikit stres, lebih banyak bersantai.

Buka potensi tubuh - pikiran Anda dengan Toogie!

Aplikasi Toogie adalah portal menuju Anda yang lebih sehat dan bahagia. Ini termasuk meditasi terpandu, latihan pernapasan yang didukung sains, dan arah gerakan improvisasi - semua dipimpin dan dikuratori oleh Toogie, seorang ahli dalam hubungan tubuh - pikiran - untuk membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda dan menggoyangkan kebahagiaan Anda, hanya dalam beberapa menit per hari.

Dengan lebih dari 25 tahun pengalaman dalam menari dan 20 tahun praktik meditasi, Toogie Barcelo adalah pelatih pernapasan dan gerakan bersertifikat terkenal di dunia yang kliennya antara lain Alica Keys, Dua Lipa, Tove Lo, dan Miguel. Semua penawaran dalam aplikasi ini lahir dari dan terinspirasi oleh karya Toogie, dan keinginannya untuk mengolah dunia yang berdaya dan lebih bahagia.

Dengan Toogie di saku Anda, Anda akan…..

Mulailah perjalanan audio terpandu yang membantu Anda merawat diri sendiri, dan menutrisi tubuh dan pikiran Anda.

Akses praktik yang sama yang dia gunakan dengan klien A-list-nya.

Dengarkan rekaman lokakarya "ruang gerak" miliknya, yang diadakan di LA.

Akses pelatihan satu lawan satu individu.

Belajarlah untuk mengintegrasikan alat sederhana dan efektif ke dalam kehidupan sehari-hari Anda, tidak peduli seberapa sibuknya Anda.

Mengobrol dengan dan merasa didukung oleh komunitas dalam aplikasi.

Alih-alih hanya menangani kondisi mental kita, aplikasi Toogie menargetkan semua bagian dari kepribadian kita – pikiran, tubuh, dan jiwa kita, melalui meditasi, latihan pernapasan, dan gerakan – untuk memberikan pendekatan holistik dan menyeluruh untuk kesejahteraan.

Testimonial

Toogie adalah peri ajaib yang berasal dari hutan dan hadir untuk mengajari kita bagaimana berada di dalam tubuh kita. - Tove Lo

Dia mungkin mengajar kelas tari/gerakan, tetapi dia mungkin benar-benar mengajar kelas cara hidup. - Elizabeth Kopi Brisinden

Kami berada di zona waktu yang berbeda dengan Toogie. Dia anggun dan penuh kasih serta memelihara tubuh dan jiwa kita. Dia ingin memastikan kita semua merasa baik dan merayakan perbedaan kita. - Resma

Metode Toogie mengubah hidup saya dengan cara yang tidak pernah saya bayangkan mungkin bagi saya. -Jessica M.

Saya sangat merekomendasikan panduan Toogie. Aplikasi ini untuk siapa saja dan semua orang yang ingin belajar dan tumbuh di tempat yang aman. Apakah Anda seorang seniman atau hanya manusia biasa, Anda akan mendapat manfaat dari pengalaman ini. -Kailani Rae

Mulai uji coba gratis 7 hari Anda dan rasakan bedanya!