toogie

Ít căng thẳng hơn, nhiều hạnh phúc hơn.

Mở khóa tiềm năng cơ thể - tâm trí của bạn với Toogie! Được bao quanh

Ứng dụng Toogie là cổng thông tin giúp bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn. Nó bao gồm các bài thiền có hướng dẫn, các bài tập thở được khoa học hỗ trợ và hướng di chuyển ngẫu hứng – tất cả đều do Toogie, một chuyên gia về kết nối giữa cơ thể và tâm trí, hướng dẫn và giám sát – để giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình và chìm đắm trong niềm hạnh phúc của mình, chỉ trong một vài giây. phút mỗi ngày.

Với hơn 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khiêu vũ và 20 năm thực hành thiền định, Toogie Barcelo là một huấn luyện viên chuyển động và hơi thở nổi tiếng thế giới, được chứng nhận với các khách hàng bao gồm Alica Keys, Dua Lipa, Tove Lo và Miguel. Tất cả các dịch vụ trong ứng dụng này đều được sinh ra và lấy cảm hứng từ công việc của Toogie cũng như mong muốn của cô ấy là vun đắp một thế giới được trao quyền và hạnh phúc hơn.

Với Toogie trong túi của bạn, bạn sẽ…..

Bắt tay vào các hành trình hướng dẫn bằng âm thanh giúp bạn chăm sóc bản thân, nuôi dưỡng cơ thể và tâm trí.

Truy cập các phương pháp tương tự mà cô ấy sử dụng với các khách hàng hạng A của mình.

Theo dõi các bản ghi âm hội thảo “phòng ngọ nguậy” của cô ấy, được tổ chức tại LA.

Truy cập huấn luyện cá nhân một đối một.

Học cách tích hợp các công cụ đơn giản, hiệu quả vào cuộc sống hàng ngày của bạn, bất kể bạn bận rộn đến đâu.

Trò chuyện và cảm thấy được hỗ trợ bởi cộng đồng trong ứng dụng.

Thay vì chỉ giải quyết trạng thái tinh thần của chúng ta, ứng dụng Toogie nhắm đến tất cả các phần trong nhân cách của chúng ta - tâm trí, cơ thể và tinh thần của chúng ta, thông qua thiền định, hít thở và vận động - để cung cấp một cách tiếp cận toàn diện, toàn diện cho sức khỏe.

lời chứng thực

Toogie là một nàng tiên phép thuật đến từ khu rừng và ở đây để dạy chúng ta cách tồn tại trong cơ thể của mình. - Tove Lô

Cô ấy có thể đang dạy một lớp khiêu vũ/chuyển động, nhưng cô ấy thực sự có thể đang dạy một lớp cách sống. - Cà phê Elizabeth Brisinden

Chúng tôi đang ở một múi giờ / múi giờ khác với Toogie. Cô ấy duyên dáng, yêu thương và nuôi dưỡng cơ thể và tinh thần của chúng ta. Cô ấy muốn đảm bảo rằng tất cả chúng ta đều cảm thấy hài lòng và tôn vinh sự khác biệt của chúng ta. - Reshma

Các phương pháp của Toogie đã thay đổi cuộc đời tôi theo những cách mà tôi chưa bao giờ tưởng tượng là có thể đối với mình. -Jessica M.

Tôi đánh giá cao hướng dẫn của Toogie. Ứng dụng này dành cho bất kỳ ai và tất cả những ai muốn học hỏi và phát triển trong một không gian an toàn. Cho dù bạn là một nghệ sĩ hay chỉ là một con người, bạn sẽ được hưởng lợi từ trải nghiệm này. - Kailani Rae

Bắt đầu dùng thử miễn phí 7 ngày và cảm nhận sự khác biệt!