toogie

Kurang tekanan, lebih sejuk.

Buka kunci badan anda - potensi minda dengan Toogie!

Aplikasi Toogie ialah portal kepada anda yang lebih sihat, lebih bahagia. Ia termasuk meditasi berpandu, latihan pernafasan yang disokong sains dan hala tuju pergerakan improvisasi – semuanya diterajui dan disusun oleh Toogie, pakar dalam hubungan badan - minda – untuk membantu anda menjadi versi terbaik anda dan menggoyangkan kebahagiaan anda, hanya dalam beberapa minit setiap hari.

Dengan lebih 25 tahun pengalaman dalam tarian dan 20 tahun latihan meditasi, Toogie Barcelo ialah jurulatih pernafasan dan pergerakan yang terkenal di dunia yang mempunyai pelanggan termasuk Alica Keys, Dua Lipa, Tove Lo dan Miguel untuk menamakan beberapa. Semua tawaran dalam apl ini telah dilahirkan dan diilhamkan oleh kerja Toogie, dan keinginannya untuk memupuk dunia yang diperkasa dan lebih bahagia.

Dengan Toogie di dalam poket anda, anda akan …..

Mulakan perjalanan audio berpandu yang membantu anda menjaga diri anda, dan menyuburkan badan dan minda anda.

Akses amalan sama yang dia gunakan dengan pelanggan senarai Anya.

Ikuti rakaman bengkel "bilik goyang" beliau, yang diadakan di LA.

Akses bimbingan satu-satu individu.

Belajar untuk menyepadukan alatan yang mudah dan berkesan ke dalam kehidupan harian anda, tidak kira sesibuk mana pun anda.

Berbual dengan dan berasa disokong oleh komuniti dalam apl.

Daripada hanya menangani keadaan mental kita, apl Toogie menyasarkan semua bahagian keperibadian kita - minda, badan dan semangat kita, melalui meditasi, kerja nafas dan pergerakan - untuk menyediakan pendekatan yang menyeluruh dan menyeluruh untuk kesejahteraan.

Testimoni

Toogie ialah dongeng ajaib yang berasal dari hutan dan berada di sini untuk mengajar kita bagaimana untuk berada di dalam badan kita. - Tove Lo

Dia mungkin mengajar kelas tarian/pergerakan, tetapi dia mungkin benar-benar mengajar kelas bagaimana untuk menjalani kehidupan. - Elizabeth Coffee Brisinden

Kami berada dalam zon waktu yang berbeza dengan Toogie. Dia anggun dan penyayang dan memelihara tubuh dan roh kita. Dia mahu memastikan kami semua berasa gembira dan diraikan dalam perbezaan kami. - Reshma

Kaedah Toogie mengubah hidup saya dengan cara yang tidak pernah saya bayangkan untuk saya. - Jessica M.

Saya sangat mengesyorkan bimbingan Toogie. Apl ini adalah untuk sesiapa sahaja dan semua orang yang ingin belajar dan berkembang dalam ruang yang selamat. Sama ada anda seorang artis atau hanya seorang manusia, anda akan mendapat manfaat daripada pengalaman ini. - Kailani Rae

Mulakan percubaan percuma 7 hari anda dan rasai perbezaannya!