Shoorah

健康，日记，正念，冥想，焦虑，抑郁，自我工作，

Shoorah 是一款新颖而全面的健康应用程序，可通过一系列健康工具帮助您支持心理健康并滋养您的健康。这是您照顾自己的地方。

加入 Shoorah 社区可以提升您的情绪、改善睡眠、感觉更平静、增强能量、管理焦虑、减轻压力并在您的生活中创造更多快乐的时刻。

Shoorah 适合思想、身体和灵魂。它可以让您将健康掌握在手中，无论您身在何处，都可以使用转化性健康工具，无论是冥想、呼吸、写日记、“净化”、创造肯定，还是练习感恩。

此应用程序非常适合所有人，无论您处于健康之旅的哪个阶段。

无论您知道自己“应该”做什么但只是没有时间，还是您是第一次踏上自我发现之旅，Shoorah 都可以为您提供帮助。

Shoorah 提供了一个简单的移动工具，让您保持正常和丰富，让您更容易优先考虑心理健康，而无需在一天中创造更多时间。

Shoorah 由行业领先的专家创建，其所有工具和技术都经过试用和测试，并由应用程序背后的团队每天使用。

我们希望帮助人们达到最佳状态，在他们的生活中找到平静和流动的感觉，并定期庆祝快乐的 Shoorah 时刻。

Shoorah 是终极自助式移动应用程序，可打造您想要的生活……让我们开始吧。

该应用程序的主要功能包括：

恢复。 ……

从睡眠声音到冥想再到正念练习，Shoorah 将帮助您放松、倒带和重置，所有功能均由我们的 Shoorah 专家设计和提供。

杂志……

从旨在提升、激励和激励的每日“Shoorah”肯定，到练习感恩的艺术，或使用我们的“净化”功能清除生活中不想要的感觉，我们可以帮助您感到更加平静和放松。无论您是经验丰富的日记拥护者还是从未尝试过，此功能都将指导您了解流程和好处。

仪式……

这是一个创造积极和有益的有益“仪式”的地方，为您自己建立日常生活，养成简单但具有变革性的习惯，这将帮助您感觉最好。

探索…..

在这里，您会发现我们睿智且经验丰富的 Shoorah 专家分享的博客和迷你播客，他们将提供他们在心态、冥想、呼吸工作、睡眠、人际关系等方面的专业知识。

所以如果你想做任何事情：

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