Jangala Yoga & Wellness

Encuentra tu paz

La aplicación Jangala Yoga & Well-being es tu espacio personal de bienestar, para ayudarte a encontrar la paz y mejorar tu salud física y mental.

Tenemos una variedad de clases de Yoga y Movilidad en línea para todos los niveles y habilidades, así como diferentes duraciones de clases, desde 15 minutos hasta 60 minutos.

También puedes escuchar nuestras meditaciones guiadas y prácticas de respiración para ayudarte a relajarte o empoderarte.

Esta aplicación ofrece vídeos educativos sobre los aspectos holísticos del Yoga donde podrás aprender más sobre el mismo y profundizar tu conocimiento de la práctica. También ofrecemos videos sobre bienestar emocional, así como anatomía y fisiología para ayudarlo a comprender mejor el cuerpo y la mente.