Jangala Yoga & Wellness

Tìm sự bình yên của bạn

Ứng dụng Jgala Yoga & Well-being là không gian chăm sóc sức khỏe cá nhân của bạn, giúp bạn tìm thấy sự bình yên và cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Chúng tôi có nhiều lớp Yoga & Vận động trực tuyến phù hợp với mọi cấp độ và khả năng, cũng như các lớp học có thời lượng khác nhau từ 15 phút đến 60 phút.

Bạn cũng có thể nghe các bài thiền và bài tập thở có hướng dẫn của chúng tôi để giúp bạn thư giãn hoặc tiếp thêm sức mạnh cho bạn.

Ứng dụng này cung cấp các video giáo dục về các khía cạnh tổng thể của Yoga, nơi bạn có thể tìm hiểu thêm về nó và nâng cao kiến ​​thức về luyện tập. Chúng tôi cũng cung cấp các video về sức khỏe cảm xúc cũng như giải phẫu & sinh lý học để giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và tâm trí.