Jangala Yoga & Wellness

Znajdź swój spokój

Aplikacja Jangala Yoga & Wellbeing to Twoja osobista przestrzeń odnowy biologicznej, która pomoże Ci znaleźć spokój i poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne.

Oferujemy różnorodne zajęcia online z jogi i mobilności, dostosowane do wszystkich poziomów i umiejętności, a także zajęcia o różnej długości od 15 minut do 60 minut.

Możesz także posłuchać naszych medytacji z przewodnikiem i praktyk oddechowych, które pomogą Ci się zrelaksować lub wzmocnić.

Ta aplikacja oferuje filmy edukacyjne na temat holistycznych aspektów jogi, dzięki którym możesz dowiedzieć się więcej na ten temat i pogłębić swoją wiedzę na temat praktyki. Oferujemy również filmy na temat dobrego samopoczucia emocjonalnego, a także anatomii i fizjologii, które pomogą Ci lepiej zrozumieć ciało i umysł.