Jangala Yoga & Wellness

Найдите свой покой

Приложение Jangala Yoga & Wellbeing — это ваше личное оздоровительное пространство, которое поможет вам обрести покой и улучшить свое физическое и психическое здоровье.

У нас есть множество онлайн-классов йоги и мобильности для всех уровней и способностей, а также занятия различной продолжительности от 15 до 60 минут.

Вы также можете послушать наши управляемые медитации и практики работы с дыханием, которые помогут вам расслабиться или придать силы.

Это приложение предлагает обучающие видеоролики по целостным аспектам йоги, где вы можете узнать о ней больше и углубить свои знания о практике. Мы также предлагаем видеоролики по эмоциональному здоровью, а также анатомии и физиологии, которые помогут вам лучше понять тело и разум.