Jangala Yoga & Wellness

Encontre sua paz

O aplicativo Jangala Yoga & Well-being é o seu espaço pessoal de bem-estar, para ajudá-lo a encontrar sua paz e melhorar sua saúde física e mental.

Temos uma variedade de aulas online de Yoga e Mobilidade para todos os níveis e habilidades, bem como diferentes durações de aulas, de 15 minutos a 60 minutos.

Você também pode ouvir nossas meditações guiadas e práticas de respiração para ajudar a relaxar ou fortalecê-lo.

Este aplicativo oferece vídeos educativos sobre os aspectos holísticos do Yoga onde você pode aprender mais sobre ele e aprofundar seu conhecimento sobre a prática. Também oferecemos vídeos sobre bem-estar emocional, bem como anatomia e fisiologia para ajudá-lo a entender melhor o corpo e a mente.