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找到你的平靜
Jangala Yoga & Wellbeing 應用程式是您的個人健康空間，可協助您找到平靜並改善身心健康。
我們提供各種線上瑜珈和活動課程，適合各種程度和能力，以及從 15 分鐘到 60 分鐘不等的不同時長的課程。
您也可以聆聽我們引導的冥想和呼吸練習，以幫助您放鬆或賦予您力量。
該應用程式提供有關瑜伽整體方面的教育視頻，您可以在其中了解更多有關瑜伽的信息，並加深您對瑜伽練習的了解。我們還提供有關情緒健康以及解剖學和生理學的視頻，以幫助您更多地了解身體和心靈。
最新版本3.2.0更新日誌
Last updated on 2023年11月16日
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Jangala Yoga & Wellness
3.2.0 by Global Fitness Holdings Ltd
2023年11月16日