Jangala Yoga & Wellness

अपनी शांति खोजें

जंगला योग और कल्याण ऐप आपका व्यक्तिगत कल्याण स्थान है, जो आपको शांति पाने और आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

हमारे पास सभी स्तरों और क्षमताओं के अनुरूप विभिन्न प्रकार की ऑनलाइन योग और गतिशीलता कक्षाएं हैं, साथ ही 15 मिनट से 60 मिनट तक की विभिन्न लंबाई की कक्षाएं भी हैं।

आप खुद को आराम देने या सशक्त बनाने में मदद के लिए हमारे निर्देशित ध्यान और सांस लेने की प्रथाओं को भी सुन सकते हैं।

यह ऐप योग के समग्र पहलुओं पर शैक्षिक वीडियो प्रदान करता है जहां आप इसके बारे में अधिक जान सकते हैं, और अभ्यास के बारे में अपने ज्ञान को गहरा कर सकते हैं। हम आपको शरीर और दिमाग को और अधिक समझने में मदद करने के लिए भावनात्मक कल्याण के साथ-साथ शरीर रचना और शरीर विज्ञान पर वीडियो भी पेश करते हैं।