Jangala Yoga & Wellness

Cari ketenangan anda

Aplikasi Jangala Yoga & Kesejahteraan ialah ruang kesihatan peribadi anda, untuk membantu anda mencari ketenangan dan meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda.

Kami mempunyai pelbagai kelas Yoga & Mobiliti dalam talian untuk disesuaikan dengan semua peringkat dan kebolehan, serta tempoh kelas yang berbeza dari 15 minit hingga 60 minit.

Anda juga boleh mendengar meditasi berpandu & amalan pernafasan kami untuk membantu melegakan anda, atau memperkasakan anda.

Aplikasi ini menawarkan video pendidikan tentang aspek holistik Yoga di mana anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenainya, dan mendalami pengetahuan anda tentang amalan tersebut. Kami juga menawarkan video tentang kesejahteraan emosi serta anatomi & fisiologi untuk membantu anda memahami badan dan minda dengan lebih lanjut.