Pilatify

Le Pilates dans votre poche

Voulez-vous être libre de vivre la vie que vous voulez ?

Jouer avec vos enfants et petits-enfants, partir en vacances en randonnée, jouer votre meilleure partie de golf, être à votre bureau sans tension ni douleur ?

Le Pilates vous aidera à :

soyez fort et flexible, continuez ou reprenez l'exercice, sentez-vous chez vous dans votre corps, bougez avec aisance et confiance.

Le Pilates transformera votre façon de bouger et de ressentir. L'application Pilatify vous offre le Pilates dans votre poche avec une gamme de cours diffusés en direct et de contenu à la demande, ainsi qu'un sentiment de communauté et de but.

Les cours de Pilatify s'adressent aux personnes de 50 ans et plus et offrent une gamme d'options au sein du cours afin que vous puissiez adapter l'entraînement à votre corps. Votre professeur Claire a 10 ans d'expérience dans l'enseignement du Pilates et 4 ans d'expérience dans l'enseignement du Pilates en ligne. Son attitude est décontractée et encourageante, ses cours sont créatifs sans être précipités et offrent un mélange parfait de travail de renforcement, d'étirement et de mobilité.