Pilatify

Pilates in tasca

Vuoi essere libero di vivere la vita che desideri?

Giocare con i figli e i nipoti, fare una vacanza escursionistica, giocare la tua migliore partita a golf, stare alla scrivania senza tensioni o dolori?

Pilates ti aiuterà a:

sii forte e flessibile, continua o torna a fare esercizio, sentiti a casa nel tuo corpo, muoviti con facilità e sicurezza.

Pilates trasformerà il modo in cui ti muovi e ti senti. L'app Pilatify ti offre Pilates in tasca con una gamma di lezioni trasmesse in live streaming e contenuti on-demand oltre a un senso di comunità e scopo.

Le lezioni di Pilatify sono rivolte a coloro che hanno più di 50 anni e offrono una gamma di opzioni all'interno del corso in modo da poter adattare l'allenamento al tuo corpo. La tua insegnante Claire ha 10 anni di esperienza nell'insegnamento di Pilates e 4 anni di esperienza nell'insegnamento di Pilates online. I suoi modi sono disinvolti e incoraggianti, le sue lezioni sono creative senza essere affrettate e forniscono la miscela perfetta di lavoro di rafforzamento, stretching e mobilità.