Pilatify

پیلاتس در جیب شما

آیا می خواهید آزاد باشید تا زندگی مورد نظر خود را داشته باشید؟

بازی با بچه‌ها و نوه‌ها، گذراندن تعطیلات پیاده‌روی، بهترین بازی گلف، بودن پشت میز بدون تنش یا درد؟

پیلاتس به شما کمک می کند:

قوی و انعطاف پذیر باشید، به ورزش ادامه دهید یا به ورزش بازگردید، در بدن خود احساس راحتی کنید، با خیال راحت و با اطمینان حرکت کنید.

پیلاتس نحوه حرکت و احساس شما را متحول می کند. برنامه Pilatify به شما پیلاتس را در جیب خود با طیف وسیعی از کلاس‌های پخش زنده و محتوای درخواستی به همراه حس جامعه و هدف می‌دهد.

کلاس‌های Pilatify برای افرادی که بالای 50 سال سن دارند برگزار می‌شود و طیف وسیعی از گزینه‌ها را در کلاس ارائه می‌دهند تا بتوانید تمرین را متناسب با بدن خود انجام دهید. معلم شما کلر 10 سال سابقه تدریس پیلاتس و 4 سال تجربه آموزش آنلاین پیلاتس دارد. روش او ساده و دلگرم کننده است، کلاس های او بدون عجله خلاقانه است و ترکیبی عالی از کارهای تقویتی، کششی و تحرک را ارائه می دهد.