Pilatify

Pilates dalam poket anda

Adakah anda mahu bebas untuk menjalani kehidupan yang anda inginkan?

Bermain dengan anak-anak dan cucu-cucu, mengambil percutian mendaki itu, bermain golf terbaik anda, berada di meja anda tanpa ketegangan atau kesakitan?

Pilates akan membantu anda untuk:

menjadi kuat dan fleksibel, teruskan atau kembali bersenam, berasa selesa dalam badan anda, bergerak dengan mudah dan yakin.

Pilates akan mengubah cara anda bergerak dan merasa. Apl Pilatify memberikan anda Pilates dalam poket anda dengan pelbagai kelas strim langsung dan kandungan atas permintaan serta rasa komuniti dan tujuan.

Kelas Pilatify ditujukan kepada mereka yang berumur 50+ dan menawarkan pelbagai pilihan dalam kelas supaya anda boleh menyesuaikan senaman dengan badan anda. Guru anda Claire mempunyai 10 tahun pengalaman mengajar Pilates, dan 4 tahun pengalaman mengajar Pilates dalam talian. Sikapnya mudah mesra dan menggalakkan, kelasnya kreatif tanpa tergesa-gesa, dan memberikan gabungan sempurna kerja pengukuhan, regangan dan mobiliti.