Pilatify

Pilates in der Tasche

Möchten Sie die Freiheit haben, das Leben zu leben, das Sie wollen?

Mit Kindern und Enkelkindern spielen, einen Wanderurlaub machen, die beste Runde Golf spielen, ohne Verspannungen oder Schmerzen am Schreibtisch sitzen?

Pilates hilft Ihnen dabei:

Seien Sie stark und flexibel, machen Sie weiter oder kehren Sie zum Training zurück, fühlen Sie sich in Ihrem Körper zu Hause, bewegen Sie sich mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen.

Pilates wird Ihre Bewegung und Ihr Gefühl verändern. Mit der Pilatify-App haben Sie Pilates in Ihrer Tasche, mit einer Reihe von Live-Streaming-Kursen und On-Demand-Inhalten sowie einem Gefühl von Gemeinschaft und Zielstrebigkeit.

Pilatify-Kurse richten sich an Personen über 50 und bieten eine Reihe von Optionen innerhalb des Kurses, damit Sie das Training an Ihren Körper anpassen können. Ihre Lehrerin Claire verfügt über 10 Jahre Erfahrung im Pilates-Unterricht und 4 Jahre Erfahrung im Online-Pilates-Unterricht. Ihre Art ist locker und ermutigend, ihre Kurse sind kreativ ohne Hektik und bieten die perfekte Mischung aus Kräftigungs-, Dehn- und Mobilitätsübungen.