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주머니 속 필라테스
원하는 삶을 자유롭게 살고 싶나요?
아이들과 손자들과 함께 놀고, 하이킹 휴가를 보내고, 최고의 골프 라운딩을 하고, 긴장이나 고통 없이 책상에 앉아 있습니까?
필라테스는 다음을 도와줄 것입니다:
강하고 유연해지며, 운동을 계속하거나 다시 시작하고, 몸이 편안해지고, 편안하고 자신감 있게 움직일 수 있습니다.
필라테스는 당신이 움직이고 느끼는 방식을 변화시킬 것입니다. Pilatify 앱은 다양한 라이브 스트리밍 수업과 주문형 콘텐츠, 그리고 공동체 의식과 목적 의식을 통해 주머니 속 필라테스를 제공합니다.
Pilatify 수업은 50세 이상의 사람들을 대상으로 하며 수업 내에서 다양한 옵션을 제공하므로 운동을 신체에 맞게 조정할 수 있습니다. 담당 선생님인 Claire는 10년 동안 필라테스를 가르친 경험이 있으며, 4년 동안 온라인으로 필라테스를 가르친 경험이 있습니다. 그녀의 태도는 편안하고 격려적이며, 그녀의 수업은 서두르지 않고 창의적이며 강화, 스트레칭 및 이동성 운동의 완벽한 조화를 제공합니다.
최신 버전 3.4.24의 새로운 기능
Last updated on Apr 12, 2025
Performance Improvements and Bug Fixes
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Pilatify
3.4.24 by Global Fitness Holdings Ltd
Apr 12, 2025