Pilatify

พิลาทิสในกระเป๋าของคุณ

คุณอยากมีอิสระในการใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการหรือไม่?

เล่นกับลูกๆ หลานๆ, เดินป่าในวันหยุด, เล่นกอล์ฟสักรอบ, อยู่ที่โต๊ะทำงานโดยไม่มีความตึงเครียดหรือความเจ็บปวดใช่ไหม?

พิลาทิสจะช่วยให้คุณ:

มีความแข็งแรงและยืดหยุ่น ออกกำลังกายต่อหรือกลับไปออกกำลังกาย รู้สึกเหมือนอยู่บ้าน เคลื่อนไหวอย่างง่ายดายและมั่นใจ

พิลาทิสจะเปลี่ยนวิธีการเคลื่อนไหวและความรู้สึกของคุณ แอพ Pilatify มอบพิลาทิสในกระเป๋าของคุณด้วยคลาสสตรีมสดและเนื้อหาตามความต้องการพร้อมความรู้สึกของชุมชนและวัตถุประสงค์

คลาส Pilatify มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป และมีตัวเลือกมากมายภายในชั้นเรียนเพื่อให้คุณปรับแต่งการออกกำลังกายให้เหมาะกับร่างกายของคุณได้ คุณครูของคุณแคลร์มีประสบการณ์ 10 ปีในการสอนพิลาทิส และ 4 ปีในการสอนพิลาทิสทางออนไลน์ ท่าทางของเธอเรียบง่ายและให้กำลังใจ ชั้นเรียนของเธอมีความคิดสร้างสรรค์โดยไม่เร่งรีบ และมอบการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างงานเสริมความแข็งแกร่ง การยืดกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหว