Pilatify

Pilates in je zak

Wil jij vrij zijn om het leven te leiden dat jij wilt?

Spelen met kinderen en kleinkinderen, die wandelvakantie nemen, je beste rondje golf spelen, zonder spanning of pijn achter je bureau zitten?

Pilates helpt je om:

wees sterk en flexibel, blijf sporten of ga weer sporten, voel je thuis in je lichaam, beweeg met gemak en vertrouwen.

Pilates zal de manier waarop je beweegt en voelt transformeren. De Pilatify-app geeft je Pilates op zak met een scala aan live gestreamde lessen en on-demand inhoud plus een gevoel van gemeenschap en doel.

Pilatify-lessen zijn bedoeld voor 50-plussers en bieden een scala aan opties binnen de les, zodat je de training op jouw lichaam kunt afstemmen. Je docent Claire heeft 10 jaar ervaring met het lesgeven van Pilates en 4 jaar ervaring met het online geven van Pilates. Haar manier van doen is gemakkelijk in de omgang en bemoedigend, haar lessen zijn creatief zonder gehaast te zijn en bieden de perfecte mix van kracht-, stretch- en mobiliteitswerk.