Pilatify

पिलेट्स आपकी जेब में

क्या आप अपना मनचाहा जीवन जीने के लिए स्वतंत्र होना चाहते हैं?

बच्चों और पोते-पोतियों के साथ खेलना, लंबी पैदल यात्रा की छुट्टियां लेना, गोल्फ का अपना सर्वश्रेष्ठ दौर खेलना, बिना किसी तनाव या दर्द के अपने डेस्क पर रहना?

पिलेट्स आपकी मदद करेगा:

मजबूत और लचीले बनें, व्यायाम जारी रखें या वापस लौटें, अपने शरीर में घर जैसा महसूस करें, सहजता और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ें।

पिलेट्स आपके चलने और महसूस करने के तरीके को बदल देगा। पिलाटिफाई ऐप आपको लाइव-स्ट्रीम कक्षाओं और ऑन-डिमांड सामग्री के साथ-साथ समुदाय और उद्देश्य की भावना के साथ आपकी जेब में पिलेट्स प्रदान करता है।

पिलाटिफाई कक्षाएं उन लोगों के लिए हैं जो 50+ हैं और कक्षा के भीतर कई प्रकार के विकल्प प्रदान करती हैं ताकि आप अपने शरीर के अनुसार कसरत कर सकें। आपके शिक्षक क्लेयर के पास पिलेट्स सिखाने का 10 साल का अनुभव है, और ऑनलाइन पिलेट्स सिखाने का 4 साल का अनुभव है। उनका तरीका सहज और उत्साहवर्धक है, उनकी कक्षाएं बिना हड़बड़ी के रचनात्मक होती हैं और मजबूती, खिंचाव और गतिशीलता के काम का सही मिश्रण प्रदान करती हैं।