Back in Action Pilates & Rehab

مضبوط، فٹ اور چوٹ سے پاک رہیں

B.I.A Pilates اور Rehab ایک آن لائن فٹنس پلیٹ فارم ہے جو آپ کے فٹنس سفر، اور آپ کی چوٹ سے واپسی پر رہنمائی، بااختیار بنانے اور آپ کی مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ B.I.A آپ کے پورے جسم کو ورزش کرنے، آپ کی کرنسی کو بہتر بنانے اور لچک بڑھانے کے لیے روزانہ لائیو کلاسز، اور 15 سے 60 منٹ تک کے تربیتی/ورزش پروگرام پیش کرتا ہے۔ اس میں ان لوگوں کے لیے 12 ہفتے کے بحالی کے تربیتی پروگرام بھی شامل ہیں جنہیں چوٹ لگی ہے اور وہ مکمل فنکشن میں واپس آنا چاہتے ہیں - ان ویڈیوز کے ساتھ فالو کریں جو آپ کے صحت یاب ہوتے ہی آگے بڑھیں۔ روزانہ لائیو کلاسوں میں پیور پیلیٹس، آلات کی کلاسز (بینڈ/وزن/فوم رولر)، موبلٹی کلاسز اور بیری کلاسز شامل ہیں۔ B.I.A میں شامل ہوں آج اور ہماری کلاسز اور کمیونٹی کو دریافت کریں۔ تمام ایپ سبسکرپشنز خودکار تجدید ہوتی ہیں اور کسی بھی وقت منسوخ کی جا سکتی ہیں۔