Back in Action Pilates & Rehab

শক্তিশালী, ফিট এবং আঘাত মুক্ত থাকুন

B.I.A. Pilates এবং পুনর্বাসন হল একটি অনলাইন ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম যা আপনার ফিটনেস যাত্রায় এবং আঘাত থেকে ফিরে আসার জন্য আপনাকে গাইড, ক্ষমতায়ন এবং সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। B.I.A-তে প্রতিদিনের লাইভ ক্লাস, এবং 15 থেকে 60 মিনিটের প্রশিক্ষণ/ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি আপনার পুরো শরীরে কাজ করা, আপনার ভঙ্গিমা উন্নত করা এবং নমনীয়তা বাড়ানোর জন্য রয়েছে। এটিতে 12 সপ্তাহের পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামও রয়েছে যারা আঘাত পেয়েছেন এবং সম্পূর্ণ ফাংশনে ফিরে যেতে চান - আপনার পুনরুদ্ধার হওয়ার সাথে সাথে ভিডিওগুলি অনুসরণ করুন। প্রতিদিনের লাইভ ক্লাসের মধ্যে রয়েছে বিশুদ্ধ পাইলেট, ইকুইপমেন্ট ক্লাস (ব্যান্ড/ওয়েট/ফোম রোলার), গতিশীলতা ক্লাস এবং ব্যারে ক্লাস। B.I.A-এ যোগ দিন আজ এবং আমাদের ক্লাস এবং সম্প্রদায় অন্বেষণ. সমস্ত অ্যাপ সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ এবং যে কোনো সময় বাতিল করা যেতে পারে।