Back in Action Pilates & Rehab

Kuat, bugar, dan bebas cedera

BIA. Pilates dan rehabilitasi adalah platform kebugaran online yang dirancang untuk memandu, memberdayakan, dan mendukung Anda dalam perjalanan kebugaran, dan kembalinya Anda dari cedera. B.I.A menampilkan kelas langsung sehari-hari, dan program pelatihan/latihan mulai dari 15 hingga 60 menit untuk melatih seluruh tubuh Anda, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan fleksibilitas. Ia juga menampilkan program pelatihan rehabilitasi selama 12 minggu bagi mereka yang mengalami cedera dan ingin kembali berfungsi penuh - dengan video lanjutan yang berkembang seiring pemulihan Anda. Kelas live sehari-hari mencakup serangkaian Pilates murni, kelas peralatan (band/weights/foam roller), kelas mobilitas, dan kelas Barre. Bergabunglah dengan B.I.A. hari ini dan jelajahi kelas dan komunitas kami. Semua langganan aplikasi diperpanjang secara otomatis dan dapat dibatalkan kapan saja.