Back in Action Pilates & Rehab

Bądź silny, sprawny i wolny od kontuzji

B.I.A. Pilates i rehabilitacja to internetowa platforma fitness zaprojektowana, aby kierować, wzmacniać i wspierać Cię na drodze do sprawności i powrocie po kontuzji. B.I.A oferuje codzienne zajęcia na żywo oraz programy treningowe/treningowe trwające od 15 do 60 minut, umożliwiające ćwiczenie całego ciała, poprawę postawy i zwiększenie elastyczności. Zawiera także 12-tygodniowe programy treningowe rehabilitacyjne dla osób, które odniosły kontuzje i chcą wrócić do pełnej sprawności – wraz z filmami przedstawiającymi postępy w miarę powrotu do zdrowia. Codzienne zajęcia na żywo obejmują szereg ćwiczeń Pure Pilates, zajęcia ze sprzętem (taśma/ciężary/wałek piankowy), zajęcia z zakresu mobilności i zajęcia Barre. Dołącz do B.I.A. już dziś i poznaj nasze zajęcia i społeczność. Wszystkie subskrypcje aplikacji odnawiają się automatycznie i można je anulować w dowolnym momencie.