Back in Action Pilates & Rehab

Seja forte, em forma e livre de lesões

B.I.A. Pilates e reabilitação é uma plataforma de condicionamento físico on-line projetada para orientar, capacitar e apoiar você em sua jornada de condicionamento físico e no retorno de uma lesão. O B.I.A oferece aulas diárias ao vivo e programas de treinamento/treino que variam de 15 a 60 minutos para trabalhar todo o corpo, melhorando a postura e aumentando a flexibilidade. Ele também apresenta programas de treinamento de reabilitação de 12 semanas para aqueles que tiveram lesões e desejam retornar às funções plenas - com vídeos de acompanhamento que progridem à medida que você se recupera. As aulas diárias ao vivo incluem uma variedade de Pure pilates, aulas de equipamentos (banda/pesos/rolo de espuma), aulas de mobilidade e aulas de Barre. Junte-se à B.I.A. hoje e explore nossas aulas e comunidade. Todas as assinaturas de aplicativos são renovadas automaticamente e podem ser canceladas a qualquer momento.