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通过科学支持的方法和支持增强您的心理健康
Enlightn™ 提供了一套旨在改善您的心理健康的工具和资源，由 Vincent J. Felitti 博士和 Brian Alman 博士利用疾病控制中心 (CDC) 和 Kaiser Permanente 的突破性研究开发。该解决方案包括 ACE 评估，可帮助您了解不良童年经历对您健康的长期影响。
主要特点：
• ACE 评估：该评估由CDC 和Kaiser Permanente 开发，可帮助您了解不良童年经历的影响。
• PCE 评估：评估您积极的童年经历。
• 幸福追踪器：追踪您的感受并发现影响您情绪的因素。
• 立即减轻压力计划：通过我们的专业技术和健康实践来控制压力并提高您的健康水平。
• 监控压力水平：跟踪您的压力、确定主要影响并跟踪您的进展。
• SOS 技巧：在需要时获得支持，以帮助您感觉更好并跟踪您的情绪和压力水平。
• 一对一会议：为表现最佳的员工安排与Brian Alman 博士的独家会议。
• 基础知识：解锁基础知识，致力于成为工作场所健康、工作与生活平衡、心理健康、压力管理、人际关系、沟通、放松和正念等领域的大师。征服它们即可获得徽章！
• 经过验证的解决方案：访问几十年来一直有效的临床验证内容和解决方案。
True Sage 的应用程序 Enlightn™ 是 True Sage 健康系统的最新数字化补充。 True Sage 以其创新、个性化的压力管理方法而闻名。我们实时激励、激励、教导、支持和跟进，以减轻压力、提高生产力，并节省用于与压力相关的休假、就医、应对机制和其他基于症状的临时解决方案的资金。
最新版本1.2更新日志
Last updated on 2024年10月15日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
Enlightn
1.2 by 24alife
2024年10月15日