Enlightn

科学的に裏付けられた方法とサポートで精神的健康を向上させます

Enlightn™ は、疾病管理センター (CDC) とカイザー パーマネンテの画期的な研究を使用して、ヴィンセント J. フェリッティ博士とブライアン アルマン博士によって開発された、精神的健康を改善するために設計された一連のツールとリソースを提供します。このソリューションには、幼少期の有害な経験が健康に与える長期的な影響を理解するのに役立つ ACE 評価が含まれています。

主な特徴:

• ACE 評価: CDC と Kaiser Permanente によって開発されたこの評価は、幼少期の不利な経験の影響を理解するのに役立ちます。

• PCE 評価: 幼少期の肯定的な経験を評価します。

• ハピネス トラッカー: 自分の感情を追跡し、何が気分に影響を与えているかを明らかにします。

• Less Stress Now プログラム: 当社の専門技術と健康習慣でストレスを克服し、健康状態を高めましょう。

• ストレスレベルの監視: ストレスを追跡し、主な影響を特定し、進捗状況を追跡します。

• SOS テクニック: 必要に応じてサポートを受けて、気分を良くし、感情やストレス レベルを追跡します。

• 1 対 1 セッション: 成績優秀な従業員向けに、ブライアン アルマン博士との特別セッションをスケジュールします。

• 基礎: 基礎を解き放ち、職場の健康、ワークライフバランス、メンタルフィットネス、ストレス管理、人間関係、コミュニケーション、リラクゼーション、マインドフルネスなどの分野で達人になることに尽力します。征服するとバッジを獲得できます！

• 実証済みのソリューション: 数十年にわたり効果を発揮してきた臨床的に検証されたコンテンツとソリューションにアクセスします。

True Sage のアプリ Enlightn™ は、True Sage ウェルネス システムにデジタル化された最新の追加製品です。 True Sage は、ストレス管理に対する革新的でパーソナライズされたアプローチで知られています。私たちはリアルタイムでインスピレーション、動機付け、教え、サポート、フォローアップを行い、ストレスを軽減し、生産性を向上させ、ストレス関連の休暇、医師の診察、対処メカニズム、その他の一時的な症状ベースの解決策に費やされるお金を節約します。