Elliptical

Eliptik çapraz eğitim rutinleri - Kilo Verme ve Yeni Başlayanlar için HIIT

Eliptik egzersiz programlarınızı eviniz veya spor salonunuz için rutinlerle dönüştürün. Enerjiyle yaşayın, hedefinize ulaşan bir antrenman planı seçin. Eliptik bir makineye erişimi olan herkes için uygundur.

Hedeflerinize ulaşmak için ihtiyaç duyduğunuz cross trainer antrenmanlarını yapın. Güç oluşturun, kilo verin veya genel sağlığınızı ve zindeliğinizi geliştirin. Eliptik makineyi daha önce hiç kullanmadınız mı? Başlangıç ​​Egzersiz Planımızla başlayın. Kilo vermek mi istiyorsunuz? Sizin için mükemmel bir kilo verme HIIT egzersiz programımız var!

Basit erişilebilir rutinlerle Eliptik bisiklet becerinizi geliştirmek için haftada sadece 2 gün antrenman yapın. Motive kalabilmeniz için ilerlemenizi takip edeceğiz. Her plan, yaralanma veya tükenme riskini en aza indirirken vücudunuzun uyum sağlamasına ve gelişmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

ÖZELLİKLERİ

- Rehberli programlar. Fitness seviyenize ve hedefinize göre bir plan seçin. HIIT, dayanıklılık veya kuvvet antrenmanları arasında karar verin.

- Aktivitenizi takip edin ve büyümeye devam ettiğinizden emin olun. Eliptik antrenmanınızı bitirdiğinizde, kalorilerinizi, mesafenizi ve kalp atış hızınızı girebilir, böylece iyileştirmelerinizi izleyebilirsiniz.

- Geri sayımları olan her antrenmanda sesli eliptik antrenör, böylece ne zaman daha fazla zorlanacağını bilirsin Arka planda kendi müziğinizi çalmayı destekler.

- Günlük egzersizlerinizi kaydedin ve favorilerinizi tekrarlayın. Planınızı tamamlayın ve bir sonraki eliptik egzersiz görevinize geçin. Erkekler ve kadınlar için mükemmeldir.

- Egzersizlerinizi önerilen egzersizlerle tamamlayın. Etkili bir şekilde ısının ve soğumasını sağlayın ve ek egzersizlerle tam vücut kuvveti oluşturun.

Yasal Sorumluluk Reddi

Bu uygulama ve onun tarafından verilen bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır. Profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmesi amaçlanmamıştır veya ima edilmemiştir. Herhangi bir fitness programına başlamadan önce daima sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

Premium aboneliğe yükseltirseniz, satın alma onayı ile ödeme Android hesabınızdan tahsil edilecektir. Mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe aboneliğiniz otomatik olarak yenilenir. Yenileme sırasında maliyet artışı yoktur.

Abonelikler, satın alma işleminden sonra Play Store'daki Hesap Ayarlarından yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra cari dönem iptal edilemez. Premium abonelik satın almayı seçerseniz, ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan herhangi bir kısmı kaybedilir.

Hüküm ve koşulların tamamını https://www.vigour.fitness/terms adresinde ve gizlilik politikamızı https://www.vigour.fitness/privacy adresinde bulabilirsiniz.