sleep²

سلیپ ٹریکر اور نیند کا تجزیہ، نیند کے مسائل کے لیے نیند کی تربیت، بہتر نیند!

sleep² آپ کا ذاتی نیند ٹریکر اور نیند کی تربیت ہے۔

sleep² صرف ایک ٹریکر سے زیادہ نہیں ہے، ہم نیند کے تجزیہ کے ساتھ مل کر نیند کی تربیت بھی پیش کرتے ہیں۔ وسیع تحقیق پر بنایا گیا، نیند² ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو اعلیٰ معیار کی تخلیق نو کو ترجیح دیتے ہیں۔

- 8-ہفتوں کا گہرا پروگرام: یہ پروگرام ان لوگوں کے لیے مثالی ہے جو نیند کے شدید مسائل جیسے بے خوابی کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں۔ اس ہدایت یافتہ، قدم بہ قدم نیند کی تربیت کے ذریعے ہزاروں افراد پہلے ہی بہتر ہو چکے ہیں۔

- نیند² پرو: ہمارا سلیپ ٹریکر مسلسل آپ کے ان پٹ کے مطابق ہوتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ تیار ہوتا ہے۔ آپ کے نیند کے تجزیے کی بنیاد پر، آپ کو ذاتی نوعیت کی معلومات، تجاویز اور نیند کی تربیت ملے گی۔

ہمارے نیند ٹریکر کے اختیارات:

- آپشن 1: نیند کے درست تجزیہ کے لیے پولر بائیو ڈیٹا سینسر (H10 یا Verity Sense) کے ساتھ سلیپ ٹریکر۔

- آپشن 2: ایپل ہیلتھ، گوگل فٹ یا دوسرے معاون سلیپ ٹریکر کے ذریعے دیگر آلات سے اپنا ڈیٹا درآمد کریں۔

- آپشن 3: ڈائری میں اپنی راتوں کو دستی طور پر لاگ ان کریں۔

اس سے قطع نظر کہ آپ کس طریقہ کا انتخاب کرتے ہیں، نیند² آپ کے ڈیٹا کا تجزیہ کرتا ہے اور آپ کو ایک تفصیلی رپورٹ فراہم کرتا ہے۔

شروع میں، آپ اپنی موجودہ حیثیت کے بارے میں کچھ سوالات کے جواب دیں گے اور نیند کی تربیت حاصل کریں گے۔ آپ کے ڈیٹا اور آپ کے منتخب کردہ پروگرام کی بنیاد پر، آپ کو اس تک رسائی حاصل ہوگی:

- آپ کے روزانہ کی نیند کے تجزیے پر مبنی تفصیلی سفارشات اور نکات

- نیند کی بہتر تربیت کے لیے عملی علم کے ساتھ مختصر ویڈیوز

- اندرونی توازن تلاش کرنے میں آپ کی مدد کے لیے آڈیو آرام کی مشقیں۔

- آپ کی عادات کو بہتر بنانے اور آپ کی نیند کے تجزیہ کو بہتر طور پر سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک انٹرایکٹو چیٹ بوٹ

- باقاعدگی سے اپ ڈیٹ شدہ بلاگ پوسٹس میں سائنس سے اپ ڈیٹس

sleep² بغیر کسی رکاوٹ کے Apple Health کے ساتھ مطابقت پذیر ہوتا ہے، جس سے آپ اپنے موجودہ ڈیٹا کو آسانی سے اپنے پروفائل میں ضم کر سکتے ہیں۔ آپ کے پاس ایک نظر میں سب کچھ اہم ہوگا اور آپ پلیٹ فارمز میں اپنی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں۔

روایتی لیبز کے برعکس جن میں اکثر انتظار کا وقت ہوتا ہے، ہم آپ کو کسی بھی وقت نیند کے درست تجزیہ تک رسائی فراہم کرتے ہیں۔ ہمارا اختراعی الگورتھم ہر رات آپ کے ڈیٹا کا ایک اعلیٰ درستگی والے سلیپ ٹریکر کے ساتھ تجزیہ کرتا ہے اور مسلسل نیند کے تجزیہ کی بصیرت اور نیند کی حسب ضرورت تربیت فراہم کرتا ہے۔

ایپ کی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کرنے کے لیے سلیپ ٹریکر کے ساتھ سلیپ² کا استعمال کرکے اپنے تجربے کو زیادہ سے زیادہ بنائیں۔ کیا آپ کے پاس سینسر نہیں ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں۔ آپ ایپ کے ذریعے ایک ہم آہنگ سینسر خرید سکتے ہیں۔

ایپ ڈاؤن لوڈ کرنا مفت ہے اور آپ کو بنیادی خصوصیات تک رسائی فراہم کرتا ہے۔ اعلی درجے کی خصوصیات جیسے انتہائی درست تجزیہ اور تربیت تک مکمل رسائی کے لیے، ایک لچکدار سبسکرپشن دستیاب ہے۔ ماہانہ یا سالانہ رکنیت میں سے انتخاب کریں - کسی بھی وقت منسوخ کریں۔

نیند² کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، زیادہ بھرپور زندگی کا سفر شروع کریں۔