sleep²

Theo dõi và phân tích giấc ngủ,huấn luyện giấc ngủ để cải thiện giấc ngủ tốt hơn

sleep² là thiết bị theo dõi và huấn luyện giấc ngủ cá nhân của bạn.

sleep² không chỉ là một thiết bị theo dõi giấc ngủ mà còn mang đến chương trình huấn luyện kết hợp phân tích giấc ngủ chuyên sâu. Dựa trên nghiên cứu toàn diện, sleep² được thiết kế cho những ai ưu tiên cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Chương trình cường độ cao 8 tuần: Dành cho những người gặp vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ như mất ngủ. Hàng ngàn người đã cải thiện giấc ngủ thông qua chương trình hướng dẫn từng bước này.

sleep² Pro: Thiết bị theo dõi giấc ngủ này liên tục thích ứng với dữ liệu của bạn và cải thiện theo thời gian. Dựa trên phân tích giấc ngủ, bạn sẽ nhận được thông tin, mẹo và bài tập cá nhân hóa.

Các tùy chọn theo dõi giấc ngủ:

Tùy chọn 1: Thiết bị theo dõi giấc ngủ với cảm biến dữ liệu sinh học Polar (H10 hoặc Verity Sense) cho phân tích giấc ngủ chính xác nhất.

Tùy chọn 2: Nhập dữ liệu từ các thiết bị khác qua Apple Health, Google Fit hoặc các thiết bị hỗ trợ khác.

Tùy chọn 3: Ghi chú thủ công các đêm của bạn trong nhật ký. Dù bạn chọn phương pháp nào, sleep² sẽ phân tích dữ liệu của bạn và cung cấp báo cáo chi tiết.

Ban đầu, bạn sẽ trả lời một số câu hỏi về tình trạng hiện tại và nhận chương trình huấn luyện giấc ngủ phù hợp. Dựa trên dữ liệu của bạn và chương trình bạn chọn, bạn sẽ có:

Các khuyến nghị chi tiết và mẹo dựa trên phân tích giấc ngủ hàng ngày

Video ngắn với kiến thức thực tế để tối ưu hóa giấc ngủ

Các bài tập thư giãn âm thanh giúp bạn tìm lại cân bằng

Chatbot tương tác giúp bạn tối ưu hóa thói quen và hiểu rõ hơn về phân tích giấc ngủ

Cập nhật khoa học qua các bài blog mới nhất

sleep² đồng bộ hoàn hảo với Apple Health, cho phép bạn dễ dàng tích hợp dữ liệu hiện có vào hồ sơ của mình. Bạn sẽ có tất cả thông tin cần thiết trong tầm tay và theo dõi tiến trình trên các nền tảng.

Không giống như các phòng thí nghiệm truyền thống yêu cầu thời gian chờ lâu, chúng tôi mang đến phân tích giấc ngủ chính xác bất kỳ lúc nào. Thuật toán sáng tạo của chúng tôi phân tích dữ liệu mỗi đêm với thiết bị theo dõi giấc ngủ chính xác và cung cấp thông tin chuyên sâu cùng chương trình huấn luyện được cá nhân hóa.

Tối ưu hóa trải nghiệm của bạn bằng cách sử dụng sleep² với thiết bị theo dõi giấc ngủ để mở khóa tiềm năng đầy đủ của ứng dụng. Không có cảm biến? Không vấn đề gì. Bạn có thể mua cảm biến tương thích trực tiếp qua ứng dụng.

Tải xuống ứng dụng miễn phí và truy cập các tính năng cơ bản. Để có quyền truy cập đầy đủ vào các tính năng cao cấp như phân tích chính xác và huấn luyện, có sẵn gói đăng ký linh hoạt. Chọn giữa đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm – hủy bất cứ lúc nào.

Tải xuống sleep² ngay hôm nay và bắt đầu hành trình đến cuộc sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn.