sleep²

Трекер сна и анализ, тренировки для решения проблем со сном, спите лучше!

Откройте сон заново: sleep² – ваш трекер сна

sleep² – это ваш личный помощник для качественного сна. sleep² сочетает инновационное обучение сну с точным анализом сна, чтобы помочь вам улучшить качество сна и получить более глубокое понимание вашего отдыха.

НОВЫЕ ФУНКЦИИ:

Отслеживание дневного сна: Регистрируйте дневной сон для полного анализа ваших циклов сна.

ЧСС и HRV утром: Узнайте, как хорошо вы расслабляетесь во сне и как восстанавливаетесь физиологически.

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВАШЕГО СНА:

Интенсивная программа на 8 недель: Разработана для тех, кто страдает от серьезных проблем со сном, таких как бессонница. Эта программа уже помогла тысячам пользователей. Следуйте шаг за шагом, чтобы эффективно преодолеть нарушения сна и достичь долгосрочного восстановления сна.

sleep² Pro: Гибкий помощник для общего улучшения сна. Программа адаптируется к вашим данным сна и предоставляет индивидуальные рекомендации, основанные на вашем анализе сна.

АНАЛИЗИРУЙТЕ СВОЙ СОН:

Используйте сенсор Polar (H10 или Verity Sense) для точного трекинга сна.

Импортируйте данные сна из Apple Health или Google Fit.

Вручную вводите данные в дневник сна, если вы не используете сенсор.

НА ОСНОВАНИИ ДАННЫХ СНА ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

Подробные рекомендации и индивидуальные советы.

Обучение для улучшения сна.

Аудио-упражнения для расслабления и внутреннего баланса.

Интерактивный чат-бот для улучшения привычек сна.

Последние статьи и научные обновления о сне.

НАУЧНЫЕ ИННОВАЦИИ:

Получите анализ сна в любое время без длительного ожидания, как в традиционных лабораториях сна.

Точный анализ с помощью инновационного алгоритма.

Постоянные подробные данные для улучшения качества сна.

СОВМЕСТИМОСТЬ И УДОБСТВО:

sleep² без проблем синхронизируется с Apple Health и Google Fit, чтобы интегрировать ваши существующие данные о здоровье в ваш профиль сна.

БЕСПЛАТНАЯ ЗАГРУЗКА И ПОДПИСКА:

Бесплатная загрузка с базовыми функциями.

Полный доступ (точный анализ, персонализированные программы) через подписку.

Гибкая подписка: ежемесячная или годовая, с возможностью отмены в любое время.

Скачайте sleep² сейчас и начните путь к здоровому и полноценному сну!