Awake

Alcance o bem-estar do sono gravando sonhos e emoções como texto, som e imagens.

Awake é uma solução de bem-estar para dormir baseada no simples princípio de que nossos sonhos e emoções subconscientes são a chave para uma melhor saúde física e mental. Vários estudos científicos demonstraram os benefícios de esvaziar a mente logo ao acordar pela manhã. Awake reduz a barreira para manter um diário regular de sonhos ou emoções, transcrevendo e visualizando o que sua psique quer dizer.

Na era de estarmos constantemente colados aos nossos smartphones, o Awake incentiva melhores hábitos de sono, desintoxicação digital programada e exploração da nossa psique. Também fornece uma maneira simplificada de registrar a inspiração criativa no momento em que ela chega, sem a necessidade de procurar uma ferramenta específica.

Para quem busca uma forma de complementar as medidas objetivas de saúde como peso, calorias e passos, o Awake oferece uma forma de medir a qualidade do sono, conforme relatado pelo próprio psiquismo. Esse autorrelato subjetivo costuma ser uma ferramenta poderosa para entusiastas do bem-estar, técnicos do sono e psicoterapeutas.

Para quem busca aprofundar sua prática criativa, Awake oferece um método infalível para nunca faltar inspiração ou musa. Seus sonhos são um excelente lugar para encontrar inspiração para escrever ficção ou roteiros, pintar uma obra-prima ou compor um soneto. Acompanhar esse fluxo criativo ao acordar, quando as barreiras da mente lógica estão no nível mais baixo, é um fantástico álbum de recortes com suas melhores ideias em um só lugar.

Para aqueles que procuram encontrar significado nos recônditos mais profundos da sua consciência, através da descodificação das mensagens que a sua psique está a enviar, a gravação dos sonhos é inegociável. No entanto, em vez de um rabisco confuso em um caderno ou uma nota de voz que você nunca mais ouve devido à sensação muito comum de ansiedade ao ouvir sua voz, Awake registra seus sonhos como padrões, palavras-chave, imagens ou símbolos que são significativos para você. você pessoalmente. Muitas vezes é o melhor material que você pode levar ao seu terapeuta para continuar o trabalho vitalício de realização de si mesmo.

Você também pode compartilhar essas imagens de sonho com familiares, amigos e médicos em qualquer plataforma. Isso proporciona uma maneira de falar sobre assuntos difíceis ou de aprofundar conexões emocionais. Eles também podem servir de base para a arteterapia, onde você pinta sua versão do sonho usando essas imagens como inspiração.

O texto transcrito e o resumo das palavras-chave são totalmente editáveis, para que você tenha controle total do registro do sonho. Você também tem a possibilidade de gerar uma nova imagem onírica, com base no texto editado.

Todos os registros de sonhos podem ser nomeados e renomeados para fácil referência posterior. Também é possível fornecer feedback através de um rápido polegar para cima ou para baixo, ou uma nota de voz detalhada, para que possamos fornecer um serviço melhor.

Awake é oferecido pela Cosmation AB – uma startup sueca que fornece dispositivos, software e serviços na área de bem-estar do sono. Nós nos concentramos no bem-estar psicológico e na cura da fadiga digital por meio de nossas soluções. A nossa visão é fornecer ferramentas para os humanos explorarem a sua psique – tanto a nível individual como colectivo e permitir que esta exploração seja partilhada em comunidades para aprendizagem, empatia e solidariedade.

Cosmation AB, é uma sociedade de responsabilidade limitada de direito sueco, com número de registro 0436.323.915. Ao utilizar nossos serviços (doravante denominados "Site", "Awake", "Aplicativo" e "Serviço"), você aceita os termos e condições gerais de uso (doravante denominados "Termos e Condições") publicados em nosso site. Por favor, leia atentamente estes Termos e Condições, que se aplicam a todo o serviço.

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