Awake

Logre el bienestar del sueño registrando sueños y emociones en forma de texto, sonido e imágenes.

Awake es una solución de bienestar del sueño basada en el simple principio de que nuestros sueños y emociones subconscientes son la clave para una mejor salud física y mental. Múltiples estudios científicos han demostrado los beneficios de vaciar la mente a primera hora de despertarnos por la mañana. Awake reduce la barrera para llevar un diario regular de sueños o emociones al transcribir y visualizar lo que su psique quiere decir.

En la era de estar constantemente pegados a nuestros teléfonos inteligentes, Awake fomenta mejores hábitos de sueño, desintoxicación digital programada y exploración de nuestra psique. También proporciona una forma simplificada de registrar la inspiración creativa en el momento en que llega, sin la necesidad de buscar una herramienta específica.

Para aquellos que buscan una manera de complementar las mediciones objetivas de salud como el peso, las calorías y los pasos, Awake proporciona una forma de medir la calidad del sueño, según lo informa nuestra propia psique. Este autoinforme subjetivo suele ser una herramienta poderosa para los entusiastas del bienestar, los técnicos del sueño y los psicoterapeutas.

Para aquellos que buscan profundizar su práctica creativa, Awake proporciona un método infalible para que nunca les falte inspiración o una musa. Tus sueños son un excelente lugar para encontrar inspiración para escribir ficción o guiones, pintar una obra maestra o componer un soneto. Hacer un seguimiento de ese flujo creativo al despertar, cuando las barreras de la mente lógica están en su punto más bajo, es un fantástico álbum de recortes con tus mejores ideas en un solo lugar.

Para aquellos que buscan encontrar significado en lo más profundo de su conciencia, decodificando los mensajes que envía su psique, la grabación de sueños no es negociable. Sin embargo, en lugar de un garabato desordenado en un cuaderno o una nota de voz que nunca vuelves a escuchar debido al sentimiento muy común de ansiedad al escuchar tu voz, Awake realiza un seguimiento de tus sueños como patrones, palabras clave, imágenes o símbolos que son significativos para ti. usted personalmente. A menudo es el mejor material que puede llevarle a su terapeuta para continuar el trabajo de realización de uno mismo que dura toda la vida.

También puedes compartir estas imágenes de sueños con familiares, amigos y médicos en cualquier plataforma. Esto proporciona una manera de hablar sobre temas difíciles o de profundizar conexiones emocionales. También pueden ser una base para la arteterapia, donde pintas tu versión del sueño usando estas imágenes como inspiración.

El texto transcrito y el resumen de palabras clave son totalmente editables, por lo que usted tiene el control total del registro de sueños. También tienes la posibilidad de generar una nueva imagen de sueño, basada en el texto editado.

Todos los registros de sueños se pueden nombrar y cambiar de nombre para consultarlos fácilmente más adelante. También es posible proporcionar comentarios mediante un rápido pulgar hacia arriba o hacia abajo, o una nota de voz detallada, para que podamos brindar un mejor servicio.

Awake lo ofrece Cosmation AB, una startup sueca que ofrece dispositivos, software y servicios en el ámbito del bienestar del sueño. Nos centramos en el bienestar psicológico y en curar la fatiga digital a través de nuestras soluciones. Nuestra visión es proporcionar herramientas para que los humanos exploren su psique, tanto a nivel individual como colectivo, y permitir que esta exploración se comparta en comunidades para el aprendizaje, la empatía y la solidaridad.

Cosmation AB, es una sociedad de responsabilidad limitada conforme a la legislación sueca, con número de registro 0436.323.915. Al utilizar nuestros servicios (en adelante, el "Sitio web", "Awake", "Aplicación" y "Servicio"), usted acepta los términos y condiciones generales de uso (en adelante, los "Términos y condiciones") publicados en nuestra página web. Lea atentamente estos Términos y condiciones, que se aplican a todo el servicio.

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