Awake

Обеспечьте здоровый сон, записывая сны и эмоции в виде текста, звука и изображений.

Awake — это решение для хорошего сна, основанное на простом принципе: наши сны и подсознательные эмоции являются ключом к улучшению психического и физического здоровья. Многочисленные научные исследования показали пользу опустошения разума сразу после пробуждения утром. Awake снижает барьер для регулярного ведения журнала снов и эмоций, записывая и визуализируя то, что хочет сказать ваша психика.

В эпоху, когда мы постоянно прикованы к смартфонам, «Пробуждение» поощряет улучшение привычек сна, плановую цифровую детоксикацию и исследование нашей психики. Он также обеспечивает упрощенный способ записи творческого вдохновения в тот момент, когда оно приходит, без необходимости искать конкретный инструмент.

Для тех, кто ищет способ дополнить объективные показатели здоровья, такие как вес, калории и шаги, Awake предоставляет способ измерения качества сна, о котором сообщает сама наша психика. Эта субъективная самооценка часто является мощным инструментом для энтузиастов здорового образа жизни, специалистов по сну и психотерапевтов.

Для тех, кто хочет углубить свою творческую практику, Awake предлагает надежный метод, позволяющий никогда не испытывать недостатка в вдохновении или музе. Ваши сны — отличное место, чтобы найти вдохновение для написания художественной литературы или сценариев, создания шедевра или сочинения сонета. Отслеживание этого творческого потока после пробуждения, когда барьеры логического ума находятся на самом низком уровне, представляет собой фантастический альбом ваших лучших идей в одном месте.

Для тех, кто хочет найти смысл в самых глубоких уголках своего сознания путем расшифровки сообщений, которые посылает их психика, запись сновидений не подлежит обсуждению. Однако вместо беспорядочных записей в блокноте или голосовых заметок, которые вы больше никогда не слушаете из-за очень распространенного чувства беспокойства, когда слышите свой голос, «Пробуждение» отслеживает ваши сны в виде шаблонов, ключевых слов, изображений или символов, которые имеют значение для вас. ты лично. Часто это лучший материал, который вы можете принести своему терапевту, чтобы продолжить работу по самореализации на протяжении всей жизни.

Вы также можете поделиться этими изображениями мечты с семьей, друзьями и врачами на любой платформе. Это дает возможность поговорить на сложные темы или углубить эмоциональные связи. Они также могут стать основой для арт-терапии, когда вы рисуете свою версию сна, используя эти изображения в качестве вдохновения.

Расшифрованный текст и сводка ключевых слов полностью редактируются, поэтому вы полностью контролируете запись сновидений. У вас также есть возможность создать новый образ сна на основе отредактированного текста.

Всем записям сновидений можно присвоить имена и переименовать их для удобства в дальнейшем. Также можно оставить отзыв с помощью быстрого нажатия пальца вверх или вниз или подробной голосовой заметки, чтобы мы могли предоставить лучший сервис.

Awake предлагает Cosmation AB — шведский стартап, предоставляющий устройства, программное обеспечение и услуги в области здорового сна. Мы уделяем особое внимание психологическому здоровью и лечению цифровой усталости с помощью наших решений. Наше видение состоит в том, чтобы предоставить людям инструменты для изучения своей психики – как на индивидуальном, так и на коллективном уровне, и позволить этим исследованиям делиться в сообществах для обучения, сочувствия и солидарности.

Cosmation AB является обществом с ограниченной ответственностью в соответствии со шведским законодательством, регистрационный номер 0436.323.915. Используя наши услуги (именуемые в дальнейшем «Веб-сайт», «Awake», «Приложение» и «Сервис»), вы принимаете общие условия использования (именуемые в дальнейшем «Правила и условия»), опубликованные на наш сайт. Пожалуйста, внимательно прочтите настоящие Условия, которые применяются ко всей услуге.

Мы оставляем за собой право по своему усмотрению изменять, модифицировать, добавлять или удалять части настоящих Условий в любое время. Вам следует периодически проверять настоящие Условия и положения на предмет изменений. Используя наш Сервис, после того как мы публикуем какие-либо изменения в настоящих Условиях, вы соглашаетесь принять эти изменения, независимо от того, прочитали ли вы их или нет. Если вы не согласны с настоящими Условиями использования, вам больше не следует использовать наш Сервис.