Ravenna Cordoba

Rencana manajemen diri Ravenna Cordoba. Sebuah proyek yang membantu kami sepanjang jalan.

Apa yang tidak diukur tidak dapat diperbaiki.

* Mengusulkan kehidupan yang lebih baik dengan TAKARAN makanan lain.

* Jauhkan orang tersebut, awalnya, dari tepung dan gula. Tapi itu tidak melarang mereka di masa depan.

* Ajarkan untuk menakar dan merawat makanan tersebut dengan penuh perhatian.

* Mencapai kelegaan cepat, penurunan cepat, dan pemeliharaan jangka panjang.

* Menghasilkan CUT dengan sejarah pria gendut, kelebihan, prasangka, mitos, "Saya tidak bisa", skeptisisme, ketidakpercayaan, dan kenyamanan.

* Ini dinamis karena interaksi antara sistem, konsep dan orang.

* Dia berhasil membuka pikiran dan mengarahkannya ke orisinalitas, variasi, tantangan, ketabahan, dan keputusan.

* Ganti operasi tajam dengan konsep tajam.

* Berbeda karena tidak fokus hanya pada kualitas makanan, tapi pada kuantitas, TAKARANNYA.

* Gunakan makanan dengan indeks glikemik rendah (tidak menyebabkan lapar), diet hipokalori, dan aktivitas fisik sedang yang disesuaikan dengan masing-masing orang.

* Pertimbangkan bahwa tidak ada makanan yang "jelek", jika UKURAN yang adil dihormati. Tidak ada makanan yang berbahaya, kecuali yang masuk secara berlebihan.

* Hal ini persuasif, motivasi, induktif dan energi.

* Memaksakan JARAK dengan tinggal menunggu makan, dan JARAK

* di antara waktu makan.

* Ini digunakan untuk estetika kelebihan berat badan, obesitas sedang dan terutama

mencapai hasil yang bagus dalam obesitas morbid.