Ravenna Cordoba

Özyönetim planı Ravenna Cordoba. Bu yolda bize yardımcı olan bir proje.

Ölçülmeyen geliştirilemez.

* Başka bir besin ÖLÇÜSÜ ile daha iyi bir yaşam önerir.

* Kişiyi başta un ve şekerden uzak tutar. Ancak gelecekte onları yasaklamaz.

* Bu gıdaları büyük bir dikkatle ölçmeyi ve bakımını yapmayı öğretir.

* Hızlı rahatlama, hızlı iniş ve uzun süreli bakım elde edin.

* Şişman adamın tarihi, aşırılıkları, önyargıları, mitleri, "yapamam"ları, şüpheciliği, güvensizliği ve rahatlığıyla bir CUT oluşturur.

* Sistem, kavramlar ve kişi arasındaki etkileşim nedeniyle dinamiktir.

* Zihni açmayı ve onu orijinalliğe, çeşitliliğe, meydan okumaya, cesarete ve karara yönlendirmeyi başarır.

* Keskin ameliyatları keskin konseptlerle değiştirin.

* Farklıdır çünkü gıdanın sadece kalitesine değil, miktarına, ÖLÇÜSÜNE odaklanır.

* Düşük glisemik indeksli (açlığa neden olmayan) yiyecekler, hipokalorik diyet ve her kişiye uyarlanmış orta düzeyde fiziksel aktivite kullanın.

* Adil TEDBİR'e uyulduğu takdirde "kötü" yiyecek olmadığını düşünün. Fazla giren dışında zararlı gıda yoktur.

* İkna edici, motive edici, tümevarımcı ve enerji vericidir.

* Yaşayan bekleyen yeme ile DISTANCE ve DISTANCE empoze edin

* öğünler arası.

* Estetik fazla kilo, orta derecede obezite ve özellikle

Morbid obezitede harika sonuçlar elde ediyor.