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自我管理计划 Ravenna Cordoba。一个一路帮助我们的项目。
无法衡量的东西无法改进。
* 提议用另一种食物衡量更好的生活。
* 最初让患者远离面粉和糖。但它不禁止它们在未来。
* 教导如何测量和照顾这些食物，并格外注意。
* 实现快速泄压、快速下降、长期维护。
* 用胖子的历史、过剩、偏见、神话、“我不能”、怀疑、不信任和安慰来生成一个 CUT。
* 由于系统、概念和人之间的相互作用，它是动态的。
* 他设法打开思想并将其引导到原创性、多样性、挑战、勇气和决定。
* 用尖锐的概念代替尖锐的手术。
* 它的不同之处在于它不仅关注食物的质量，还关注数量，即衡量标准。
* 使用低升糖指数的食物（不会引起饥饿）、低热量饮食和适合每个人的适度体育活动。
* 如果遵守公平的 MEASURE，请考虑没有“坏”的食物。没有有害的食物，除了过量进入的食物。
* 它具有说服力、激励性、归纳性和激励性。
* 强加 DISTANCE 与生活等待进食，和 DISTANCE
* 两餐之间。
* 用于审美超重、中度肥胖，尤其是
在病态肥胖方面取得了很好的效果。
最新版本1.1.2更新日志
Last updated on 2023年07月04日
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翻译中...
Ravenna Cordoba
1.1.2 by Mynter
2023年07月04日