Ravenna Cordoba

Kế hoạch tự quản lý Ravenna Cordoba. Một dự án giúp chúng tôi trên đường đi.

Những gì không được đo lường không thể được cải thiện.

* Đề xuất một cuộc sống tốt đẹp hơn với một thực phẩm khác ĐO LƯỜNG.

* Ban đầu, giữ cho người đó tránh xa bột mì và đường. Nhưng nó không cấm họ trong tương lai.

* Dạy đo lường và chăm sóc những thực phẩm này một cách cẩn thận.

* Đạt được hiệu quả giảm đau nhanh chóng, giảm đau nhanh chóng và duy trì lâu dài.

* Tạo CẮT với lịch sử của người đàn ông béo, sự dư thừa, định kiến, huyền thoại, "Tôi không thể", sự hoài nghi, ngờ vực và thoải mái.

* Nó năng động do sự tương tác giữa hệ thống, các khái niệm và con người.

* Anh ấy quản lý để mở mang trí óc và hướng nó đến sự độc đáo, đa dạng, thách thức, bền bỉ và quyết đoán.

* Thay thế các ca phẫu thuật sắc nét bằng các khái niệm sắc nét.

* Khác biệt vì không chỉ chú trọng đến chất lượng món ăn mà chú trọng đến số lượng, ĐO LƯỜNG.

* Sử dụng thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (không gây đói), chế độ ăn ít calo và hoạt động thể chất vừa phải phù hợp với từng người.

* Hãy xem xét rằng không có thực phẩm "xấu", nếu ĐO LƯỜNG công bằng được tôn trọng. Không có thực phẩm có hại, ngoại trừ những gì đi vào dư thừa.

* Đó là thuyết phục, động lực, quy nạp và tiếp thêm sinh lực.

* Áp đặt KHOẢNG CÁCH với sống chờ ăn, và KHOẢNG CÁCH

* giữa các bữa ăn.

* Dùng cho người thừa cân thẩm mỹ, béo phì vừa phải và đặc biệt

đạt được kết quả tuyệt vời trong bệnh béo phì.