Ravenna Cordoba

Piano di autogestione Ravenna Cordoba. Un progetto che ci aiuta lungo il cammino.

Ciò che non viene misurato non può essere migliorato.

* Propone una vita migliore con un'altra MISURA alimentare.

* Allontana la persona, inizialmente, dalla farina e dallo zucchero. Ma non li proibisce in futuro.

* Insegna a dosare e prendersi cura di questi alimenti con grande attenzione.

* Ottieni un rapido sollievo, una rapida discesa e una manutenzione a lungo termine.

* Genera un TAGLIO con la storia dell'uomo grasso, gli eccessi, i pregiudizi, i miti, i "non posso", lo scetticismo, la sfiducia e il conforto.

* È dinamico a causa dell'interazione tra il sistema, i concetti e la persona.

* Riesce ad aprire la mente e indirizzarla verso l'originalità, la varietà, la sfida, la grinta e la decisione.

* Sostituisci interventi taglienti con concetti taglienti.

* È diverso perché non punta solo sulla qualità del cibo, ma sulla quantità, LA MISURA.

* Utilizzare cibi a basso indice glicemico (non provocano fame), una dieta ipocalorica e un'attività fisica moderata adatta a ogni persona.

* Si consideri che non esiste cibo "cattivo", se si rispetta la giusta MISURA. Non c'è cibo nocivo, tranne quello che entra in eccesso.

* È persuasivo, motivazionale, induttivo ed energizzante.

* Imporre DISTANZA con vivere in attesa di mangiare, e DISTANZA

* tra i pasti.

* È usato per il sovrappeso estetico, l'obesità moderata e soprattutto

raggiunge ottimi risultati nell'obesità patologica.