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Ein Training für jeden und jeden Körper.
Meine Leidenschaft für Gesundheit und Fitness wurde entfacht, als ich zur Miss Hawaii gekrönt wurde und begann, mich auf die Wahl zur Miss America vorzubereiten. Während meiner Karriere als professioneller Tänzer war ich auf der Suche nach einem Training, das nicht nur effektiv war, sondern auch Spaß machte. Heute, nach 10 Jahren als Top-Promi-Trainer in der Wettkampffitnessbranche in LA, freue ich mich, Ihnen mein Geheimnis zu verraten, wie Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.
Warum ALT-Methode?
- Ich glaube daran, intelligenter und nicht härter zu arbeiten.
- Alles, was Sie brauchen, sind 20–30 Minuten am Tag, um sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen.
- Ausrüstung optional! Alles, was Sie brauchen, ist eine Matte, um loszulegen!
- Jede Woche neue Workouts.
Egal, ob Sie gerade erst mit Ihrer Fitnessreise beginnen oder auf der Suche nach etwas Frischem und Spaßigem sind, ich bin hier, um Ihnen beim Erreichen Ihrer Gesundheits- und Wellnessziele zu helfen.
Die ALT-Methoden-App bietet eine wachsende Bibliothek an On-Demand-Workouts, darunter Pilates-, Barre- und HIIT-Workouts. Für jeden Körper ist etwas dabei!
Was ist neu in der neuesten Version 6.0.2
Last updated on Jan 12, 2025
First Release
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ALT method
6.0.2 by Arketa Fitness
Jan 12, 2025