ALT method

Un allenamento per tutti e per ogni corpo.

La mia passione per la salute e il fitness è nata quando sono stata incoronata Miss Hawai'i e ho iniziato a prepararmi per il concorso di Miss America. Nel corso della mia carriera di ballerina professionista, ho cercato un allenamento che non fosse solo efficace, ma anche divertente. Oggi, dopo 10 anni come allenatore di celebrità nel competitivo settore del fitness di Los Angeles, sono entusiasta di condividere con te il mio segreto per ottenere i risultati desiderati.​

Perché il metodo ALT?

- Credo nel lavorare in modo più intelligente, non di più.

- Tutto ciò di cui hai bisogno sono 20 - 30 minuti al giorno per sentirti bene nel tuo corpo.

- Attrezzatura opzionale! Tutto ciò di cui hai bisogno è un tappetino per iniziare!

- Nuovi allenamenti ogni settimana.

Che tu abbia appena iniziato il tuo percorso di fitness o cerchi qualcosa di fresco e divertente, sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.

L'app del metodo ALT offre una libreria crescente di allenamenti su richiesta, inclusi allenamenti pilates, barre e HIIT. C'è qualcosa per ogni corpo!