ALT method

Trening dla każdego i każdego ciała.

Moja pasja do zdrowia i kondycji rozpaliła się, gdy zostałam koronowaną Miss Hawajów i zaczęłam przygotowywać się do wyborów Miss America. Przez całą moją karierę profesjonalnej tancerki szukałem treningu, który byłby nie tylko skuteczny, ale także przyjemny. Dzisiaj, po 10 latach pracy jako czołowy trener gwiazd w branży fitness w Los Angeles, z radością podzielę się z Tobą moim sekretem uzyskiwania pożądanych rezultatów.​

Dlaczego metoda ALT?

- Wierzę, że należy pracować mądrzej, a nie ciężej.

- Wystarczy 20 – 30 minut dziennie, żeby poczuć się dobrze w swoim ciele.

- Wyposażenie opcjonalne! Wszystko czego potrzebujesz to mata, aby zacząć!

- Nowe treningi co tydzień.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy szukasz czegoś świeżego i zabawnego, jestem tu, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia.

Aplikacja metody ALT zawiera rosnącą bibliotekę treningów na żądanie, w tym treningi pilates, barre i HIIT. Jest coś dla każdego ciała!