ALT method

Un entrenamiento para todos y cada cuerpo.

Mi pasión por la salud y el fitness se encendió cuando fui coronada Miss Hawái y comencé a prepararme para el certamen de Miss América. A lo largo de mi carrera como bailarina profesional, busqué un entrenamiento que no sólo fuera efectivo, sino también divertido. Hoy, después de 10 años como entrenador de celebridades en la competitiva industria del fitness de Los Ángeles, me complace compartir contigo mi secreto para obtener los resultados que deseas.

¿Por qué el método ALT?

- Creo en trabajar más inteligentemente, no más duro.

- Todo lo que necesitas son 20 - 30 minutos al día para sentirte bien en tu cuerpo.

- ¡Equipo opcional! ¡Todo lo que necesitas es un tapete para comenzar!

- Nuevos entrenamientos cada semana.

Ya sea que recién esté comenzando su viaje de acondicionamiento físico o esté buscando algo nuevo y divertido, estoy aquí para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

La aplicación del método ALT presenta una biblioteca cada vez mayor de entrenamientos bajo demanda, incluidos entrenamientos de pilates, barra y HIIT. ¡Hay algo para cada cuerpo!