Rise Yoga

COMUNIDAD DE YOGA Y BIENESTAR

RISE es una comunidad de yoga y bienestar en línea, diseñada para ayudarte a encontrar paz, satisfacción y bienestar en el mundo moderno. Este es un espacio para que te tomes un tiempo para ti mismo: un espacio para moverte, respirar, crecer y reconectarte con tu confianza interior.

Explore las colecciones para encontrar la clase perfecta que se adapte a su estado de ánimo, nivel de energía o experiencia. Se agregan nuevas clases cada semana, así como vidas regulares para practicar con la comunidad.

Ya sea que quieras comenzar tu viaje de yoga o quieras profundizar en tu práctica, todos son bienvenidos. Desde meditación y suaves movimientos restauradores hasta fuerza funcional, potencia y alegría, ¡con un poco de todo en el medio! Juntos exploraremos cómo esta increíble práctica puede ayudarnos a cultivar una vida que nos resulte plena y auténtica.

CARACTERÍSTICAS

• Una amplia variedad de clases de 15 a 90 minutos para elegir

• Nuevas clases agregadas cada semana.

• Una amplia variedad de estilos que incluyen Vinyasa, Restaurativo, Poderoso, Meditación, Cambios de postura, Estiramiento, Fuerza, Mandala y Respiración.

• Clases para todos los niveles, desde flujos amigables para principiantes hasta intermedios y avanzados.

• Busque fácilmente un estilo/duración de clase específicos o explore nuestras colecciones

• Clases regulares en vivo

• Tutoriales y blogs sobre Asanas, Respiración y Filosofía del Yoga.

• Foro comunitario para que puedas conectarte con otros y compartir tu viaje

• ¡Foro para hacerle a Abbi cualquier pregunta que puedas tener y sugerir clases que te encantarían!

• Series y minicursos para ayudarle a mantener y progresar en su práctica

• Crea tu propio calendario para programar clases y recibir recordatorios para mantenerte motivado

• Añade clases a tus Favoritos para volver a ellas fácilmente

• Tome clases en cualquier lugar a través de su teléfono inteligente, tableta, computadora portátil o transmita a su televisor

• Descargar clases para verlas sin conexión o mientras viajas

• Cancelar en cualquier momento

Ven tal como eres. Únase a la comunidad Rise hoy, encuentre su santuario en casa y explore todas nuestras clases con una prueba gratuita de 7 días. Todas las suscripciones se renuevan automáticamente y se pueden cancelar en cualquier momento. Se aplican términos y condiciones.

“El yoga y la meditación realmente me han cambiado la vida. No solo me ha ayudado (¡y continúa haciéndolo diariamente!) a enfrentar los desafíos de la vida, sino que también me ayuda a estar completamente presente, a notar y disfrutar realmente todos los buenos momentos.

Estoy muy agradecida por todo lo que el yoga me ha enseñado, me ha mostrado cómo tratar mi cuerpo con amabilidad, me ha ayudado a ser consciente y acallar patrones de pensamiento inútiles y, en general, me ha enseñado a tener confianza para mostrarme exactamente como soy.

No puedo esperar para compartir esta práctica contigo aquí” - Abbi