Rise Yoga

YOGA & SAĞLIK TOPLULUĞU

RISE, modern dünyada huzuru, mutluluğu ve refahı bulmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çevrimiçi bir yoga ve sağlıklı yaşam topluluğudur. Burası kendinize zaman ayırabileceğiniz bir alandır; hareket edebileceğiniz, nefes alabileceğiniz, büyüyebileceğiniz ve içsel güveninize yeniden bağlanabileceğiniz bir alandır.

Ruh halinize, enerji seviyenize veya deneyiminize uygun mükemmel sınıfı bulmak için koleksiyonlara göz atın. Her hafta eklenen yeni sınıfların yanı sıra toplulukla pratik yapmak için düzenli yaşamlar.

İster yoga yolculuğunuza başlamak isteyin, ister pratiğinize daha derinlemesine dalmak isteyin, herkesi bekliyoruz. Meditasyon ve hafif onarıcı hareketlerden işlevsel güce, güce ve şakacılığa kadar - aradaki her şeyden biraz! Birlikte bu inanılmaz uygulamanın bize tatmin edici ve özgün gelen bir hayat geliştirmemize nasıl yardımcı olabileceğini keşfedeceğiz.

ÖZELLİKLER

• Aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli 15 – 90 dakikalık sınıflar

• Her hafta eklenen yeni sınıflar

• Vinyasa, Onarıcı, Güç, Meditasyon, Duruş bozuklukları, Esneme, Güç, Mandala ve Nefes Çalışması dahil çok çeşitli stiller

• Başlangıç ​​seviyesi dostu akışlardan orta ve ileri seviyeye kadar tüm seviyelere yönelik dersler.

• Kolayca belirli bir stil/ders süresi arayın veya koleksiyonlarımıza göz atın

• Düzenli canlı dersler

• Asana, Nefes Çalışması ve Yoga felsefesi üzerine eğitimler ve bloglar

• Başkalarıyla bağlantı kurabileceğiniz ve yolculuğunuzu paylaşabileceğiniz topluluk forumu

• Abbi'ye sorularınızı sorabileceğiniz ve seveceğiniz dersleri önerebileceğiniz bir forum!

• Uygulamanızı sürdürmenize ve ilerletmenize yardımcı olacak seriler ve mini kurslar

• Dersleri planlamak ve motive olmanızı sağlayacak hatırlatıcılar almak için kendi takviminizi oluşturun

• Kolayca geri dönebileceğiniz sınıfları Favorilerinize ekleyin

• Akıllı telefonunuz, tabletiniz, dizüstü bilgisayarınız aracılığıyla istediğiniz yerde ders alın veya televizyonunuza yayın yapın

• Çevrimdışı olarak veya seyahat ederken izlemek için dersleri indirin

• İstediğiniz zaman iptal edin

Olduğun gibi Gel. Bugün Rise topluluğuna katılın, evinizdeki sığınağı bulun ve 7 günlük ücretsiz denemeyle tüm derslerimizi keşfedin. Tüm abonelikler otomatik olarak yenilenir ve herhangi bir zamanda iptal edilebilir. Şartlar ve Koşullar geçerlidir.

“Yoga ve meditasyon benim için gerçekten hayatımı değiştiriyor. Sadece hayatın zorluklarıyla başa çıkmama yardımcı olmakla kalmadı (ve her gün de öyle olmaya devam ediyor!), aynı zamanda tam olarak mevcut olmama, tüm güzel anları fark etmeme ve gerçekten keyif almama da yardımcı oluyor.

Yoganın bana öğrettiği her şey için çok minnettarım; vücuduma nasıl nezaketle davranacağımı gösterdi, farkında olmamı sağladı ve yardımcı olmayan düşünce kalıplarını susturdu ve genel olarak bana tam olarak olduğum gibi görünme konusunda nasıl kendime güveneceğimi öğretti.

Bu uygulamayı burada sizinle paylaşmak için sabırsızlanıyorum” - Abbi