Rise Yoga

COMUNIDADE DE IOGA E BEM-ESTAR

RISE é uma comunidade online de ioga e bem-estar, projetada para ajudá-lo a encontrar paz, contentamento e bem-estar no mundo moderno. Este é um espaço para você reservar um tempo para si mesmo – um espaço para se mover, respirar, crescer e se reconectar com sua confiança interior.

Navegue pelas coleções para encontrar a aula perfeita de acordo com seu humor, nível de energia ou experiência. Novas aulas adicionadas toda semana, além de lives regulares para praticar com a comunidade.

Se você deseja iniciar sua jornada de ioga ou se aprofundar em sua prática, todos são bem-vindos. Da meditação e movimentos restauradores suaves à força funcional, poder e diversão - com um pouco de tudo pelo meio! Juntos exploraremos como esta prática incrível pode nos ajudar a cultivar uma vida que nos pareça plena e autêntica.

CARACTERÍSTICAS

• Uma grande variedade de aulas de 15 a 90 minutos para você escolher

• Novas aulas adicionadas toda semana

• Uma grande variedade de estilos, incluindo Vinyasa, Restaurador, Poder, Meditação, Quebras de Postura, Alongamento, Força, Mandala e Respiração

• Aulas para todos os níveis, desde fluxos amigáveis ​​para iniciantes até intermediários e avançados.

• Pesquise facilmente um estilo/duração específico da aula ou navegue em nossas coleções

• Aulas regulares ao vivo

• Tutoriais e blogs sobre filosofia Asana, Breathwork e Yoga

• Fórum comunitário para você se conectar com outras pessoas e compartilhar sua jornada

• Fórum para tirar dúvidas à Abbi e sugerir aulas que você adoraria!

• Séries e minicursos para ajudá-lo a manter e progredir na sua prática

• Crie seu próprio calendário para agendar aulas e receber lembretes para mantê-lo motivado

• Adicione aulas aos seus Favoritos para voltar facilmente

• Assista às aulas em qualquer lugar através do seu smartphone, tablet, laptop ou transmita para sua TV

• Baixe aulas para assistir off-line ou enquanto viaja

• Cancele a qualquer momento

Venha como você é. Junte-se à comunidade Rise hoje, encontre o seu santuário em casa e explore todas as nossas aulas com um teste gratuito de 7 dias. Todas as assinaturas são renovadas automaticamente e podem ser canceladas a qualquer momento. Aplicam-se os T&Cs.

“Yoga e meditação realmente mudaram minha vida. Não só me ajudou (e continua a ajudar diariamente!) a lidar com os desafios da vida - também me ajuda a estar totalmente presente, a perceber e realmente aproveitar todos os bons momentos.

Sou muito grato por tudo que o yoga me ensinou, me mostrou como tratar meu corpo com gentileza, me ajudou a estar consciente e acalmar padrões de pensamento inúteis e, no geral, me ensinou como ter confiança em aparecer exatamente como sou.

Mal posso esperar para compartilhar essa prática com você aqui” - Abbi